Update: - Stand 23.06.2023

So nun liegen die PDF für die Nährwertangaben von den Grundnahrungsmittel auch vor.

Viel Freude

Update: - Stand 21.06.2023

Ab heute sind auf der Homepage sind Exceltabellen Online zum Thema Nährwerte von Grundnahrungsmittel. Sie umfassen 5599 Grundnahrungsmittel. Zu finden links im Reiter Nährwerte und dann Grundnahrungsmittel.

Viel Freude beim durchstöbern.

Update: - Stand 21.04.2023

Ab heute sind auf der Homepage 4 Dateien online, die zur Berechnung des Kalorienverbrauchs genutzt werden können und zur Komplettberechnung eines Rezeptes.

Dabei werde folgende Werte ausgerechnet: "Kalorien, Fett, Kohlenhydrate, Zucker, Eiweiß, Salz, Ballaststoffe, Broteinheiten. Es handelt sich um 2 Dateien die Gesunde Menschen nutzen können und zwei Dateien, die mit einem kleinen Zusatz für Diabetiker geschrieben wurde. Dort kann man dann noch eingeben, wie viel Insulin man pro Broteinheit spritzen muss und es wird automatisch ausgerechnet, wie viel man für die Mahlzeit spritzen muss.

Update: - Stand 26.09.2022

Jetzt mit Nährwertangaben für Fastfoodketten & Bäckereien. Es befindet sich insgesamt 5209 Produkte mit Nährwertangaben unter der Rubrik Fastfoodketten / Auswärtsessen. Die Dateien befindet sich sowohl als Excel als auch als PDF Datei. Die Exceldatei sind schreibgeschützt, sodass man Sie nicht aus Versehen löschen kann.

Update: - Stand 19.02.2022

Die Homepage wird gerade überarbeitet. Es werden einige Änderungen vorgenommen. Absofort ist es möglich sich Rezepte als PDF downzuloaden mit Nährwertangaben. (Diese Website war früher unter der Adresse erreichbar: backen-mit-herz.de

Update: - Stand 13.05.2022

Jetzt kann man hier eine PDF Datei runterladen. Diese Datei umfasst den Bereich Bäckerei. Über diese Datei kann man ca. 1095 Rezepte sich ansehen und nachbacken. Einfach Dropdown Menü anklicken auswählen und das Rezept erscheint. Funktioniert nicht mit allen PDF Leseprogramme.

Unter Windows PC:

Acrobat Adobbe Reader

Unter Ipad (IOS):

PDF Expert

Unter Android Tablet & Handy